Методическое пособие по учебно-тематическому планированию занятий в печатном виде, и электронные приложения: подробное описание (текст) упражнений, фото-приложение.
Данная программа рассчитана на 46 академических часов. При 2-х занятиях в неделю программа реализуется в течение 1 учебного года. Продолжительность занятия: 30 - 35 минут.
Формы организации обучения: подгрупповая (от 2-х до 6-ти человек).